Menu

Wat als ik zenuwachtig over wat ik ga doen met mijn leven?

Deze vraag veroorzaakt golven van angst, niet alleen in individuen, maar in hun families en culturen. Als mens hebben we allemaal vragen wat we moeten doen met ons leven, en wanneer het te doen, vragen we hoe het overeenkomt met wat we denken te willen. Mensen die houden van hun werk altijd beter en gelukkiger dan degenen die not.What houdt mensen van het vinden van werk ze houden wordt het een interessante vraag voelen, zullen ze een reden vinden alle werkzaamheden in functie van hun persoonlijkheid niet te genieten, of zal een verandering van carrière bieden dat die altijd ontbrak?

Patiënten die hebben liefgehad werken en kan niet meer doen verslag van een rouwproces, als bij elk ander dood. Patiënten die werken lijken universeel gelukkiger dan degenen die dat niet doen, en degenen die in de instellingen die hun eigen gaven maximaliseren werken lijken nog meer gedijen. Patiënten die werkloos paniek niet alleen over wat te doen, maar over hoe om te blijven drijven financieel blijven zijn geworden. Degenen die werken, maar hun baan haten kan zich afvragen over de aard van hun ware roeping.

Hulp beschikbaar is. Als u moeite hebben om te weten wat je ware roeping zou kunnen zijn, zijn er fundamentele stappen die geen openbaringen inhouden. U kunt zelf testen voor carrière verandering (beroeps testen), je kunt loopbaanbegeleiding te zoeken, of u kunt lezen over mensen die door de angst hebben geworsteld met deze vragen en manieren gevonden. Ik adviseer te beginnen met Po Bronson's Wat moet ik doen met mijn leven? 2 Indien deze basisstappen niet de resultaten die u zoekt te geven, kunt u een ideale kandidaat voor psychodynamische psychotherapie (zie Behandeling paragraaf).
Lees meer...

Wat als ik ben bang dat ik homo zou kunnen zijn?

Een andere seksuele angst homoseksueel is angst. Het bespreken van seksualiteit in het algemeen, of homoseksualiteit en biseksualiteit in het bijzonder, kunnen mensen ongemakkelijk, zo niet ronduit angstig maken. Met een drive zo sterk als de menselijke seksualiteit-een kracht die gebaseerd is op onze biologie, objecten van verlangen, fantasieën, gedrag met anderen, onze familie / sociale / religieuze moraal, en, eventueel, onze geschiedenis van misbruik-is het logisch dat mensen reageren sterk aan opvattingen die afwijken van hun eigen land. Omdat homoseksuele begrippen, gevoelens, gedrag, en geschiedenissen hebben de capaciteit om dergelijke complexe angsten op te roepen, is het zinvol om ze beter te begrijpen. Gewoon herziening basisprincipe Freuds dat we allemaal geboren met een inherente biseksualiteit (op basis van een zuigeling liefde voor zijn of haar moeder en vader) kan helpen om een persoon die worstelt met een homoseksuele soort angst geruststellen. Een open-minded houding kan zorgen voor gesprekken waarin deze angsten door kan worden gewerkt te ontvouwen. Verschillende veel voorkomende voorbeelden volgen.

Het is niet ongewoon voor een heteroseksuele persoon om te geloven dat hij of zij homoseksueel kan zijn omdat hij of zij vindt andere mensen van hetzelfde geslacht om fysiek aantrekkelijk. Deze angst kan sneeuwbal in diepe bezorgdheid; patiënten kunnen zelfs laten behandelen in de spoedafdeling 's avonds laat af of ze homo zijn (bekend als homoseksueel paniek). In veel gevallen lijkt het erop dat deze homoseksuele angst eigenlijk voorkomt dat mensen nastreven heteroseksuele relaties. In deze schijnbare tegenstelling, kan het tijd-een heteroseksueel die intens verlangt het andere geslacht, maar vrees emotionele en / of seksuele intimiteit op hetzelfde voorkeur te vrezen homo. Deze houding houdt hem of haar handelen op basis van zijn of haar gevreesd heteroseksuele verlangens. Deze homoseksuele attracties kan dus het vermogen van een man om met een vrouw, of het vermogen van een vrouw om met een man te kapen. In deze gevallen, homoseksuele angst dient als vermomming voor heteroseksuele angst.

Een andere veel voorkomende homoseksuele angst komt voort uit verlangen naar iemands afwezige moeder, vader, of andere belangrijke verzorger. Een man die is opgegroeid zonder vader, of met een vader die fysiek aanwezig maar emotioneel verwijderd was, kan zich bewust te herinneren zo pijnlijk wensen dat zijn vader aandacht zou besteden aan hem. Hij kan lang voor al gebeurde dat niet met zijn vader, zij het reizen, sporten, of gewoon regelmatig emotionele betrokkenheid. Hoewel deze man in zijn bewuste verlangens en masturbatie fantasieën als heteroseksuele als de volgende kan voelen, kan hij zich vinden verlangen naar diepe intimiteit met een man. Hij kan dan vinden zichzelf uit angst dat hij homo is, omdat deze verlangens laat hem angstig en zonder gereedschap een mannelijk rolmodel hem zouden geleerd hebben over het omgaan met deze gevoelens. Hij kan reageren op deze angsten met dwangmatige heteroseksuele activiteit (de zogenaamde Don Juan complex) om zichzelf gerust te stellen dat hij geen homo is, hij kan vinden zichzelf experimenteren met homoseksuele activiteit om deze wensen te testen, of hij zich kan vinden overmatig drinken met mannen in bars of feesten in mannelijke-bonding activiteiten. De angst van het zijn rond en met de mensen in meer intieme instellingen kunnen homoseksuele voelen in de natuur, die hem ertoe alcohol gebruiken om zijn angst te behandelen en dus proberen om deze verlangens die zo gevaarlijk en verboden voelen begraven. Hetzelfde kan wederkerig gebeuren voor een vrouw met haar moeder.

Andere keren het echte probleem is waardoor jezelf om uit te komen erkennen publiekelijk wat men weet en misschien vele jaren bekend om waar over zichzelf te zijn: dat men homo. In mijn klinische ervaring, het lijkt erop dat mannelijke homoseksualiteit verklaart zich eerder en steviger dan vrouwelijke homoseksualiteit. Ik heb veel meer lesbische vrouwen die kon voorstellen dat met een man en een gezin dan ik homo's overweegt de wederzijdse situatie gezien hebben gezien. Homoseksuele mannen en vrouwen vaak een gezin stichten met hun partners van hetzelfde geslacht. In deze gevallen, het probleem wordt zodat men zijn ware zelf te accepteren. Met verwoestende resultaten, de psychiatrische gemeenschap jarenlang gediagnosticeerd homoseksualiteit als een ziekte en probeerde te corrigeren de "ziekte" door het verstrekken hersteltherapie. Homoseksueel angst reageert op niet langer gedwongen om een aspect van iemands natuur, een proces dat deel uit van een goede psychotherapie zou ontkennen gevoel.

Lees meer...

Wat is seksuele angst?

Niet verrassend, seksuele relaties zijn een gemeenschappelijk medium waardoor mensen ervaren en uiten bezorgdheid. Vermijden van seksuele activiteit is een van de meest voorkomende manifestaties van seksuele angst. Patiënten die dus kan een specifieke fobie voor geslachtsgemeenschap hebben en proberen zich te beschermen tegen gevaren die zij voorstellen houden zal optreden in een seksuele situatie. Seksuele gemeenschap in het algemeen en orgasme name een verlies aan lichamelijke controle. De vrees voor overweldigende opwinding of van fusie met een minnaar kan leiden tot fantasieën van verloor de controle en vernietiging. In het Frans, de bijnaam voor orgasme is le petit mort (de kleine dood).

Een andere seksuele angst is een angst van intense seksuele bevrediging of seksueel succes. Een patiënt kan een gelukkige seksuele relatie te beginnen. Als de partners zich meer emotioneel dicht, kunnen ze beginnen te stellen hun wereld implodeert. Deze angst kan de vorm aannemen van angst voor aanbestedende een seksueel overdraagbare ziekte, ongewenste zwangerschap met hun partner (ondanks het gebruik van standaard methoden van anticonceptie), of gevoelens van nieuw ontdekte gebreken in de partnerlanden nemen. Deze seksuele angst kan vaak worden begrepen in de context van zijn familiegeschiedenis. Het is niet ongewoon voor mensen die opgroeien in gezinnen waar seks en seksualiteit niet over direct werden gesproken te vrezen geslachtsgemeenschap. Een kind dat opgroeit zonder een rolmodel voor de comfortabele behandeling van seksueel verlangen en gedrag wordt met rust gelaten om te achterhalen hoe deze nieuwe ervaring te navigeren. Dus de vreugde van seks kan iets als het krijgen in boven het hoofd voelen. Een kind met een geschiedenis van seksueel misbruik of met een ouderlijke geschiedenis van seksueel misbruik kunnen zelden bezighouden met seksuele ervaringen zonder een zekere mate van behoedzaamheid, althans op een onbewust niveau van angst. Of kan iemand erg gehecht in zijn of haar relatie met een ouder (dochter-moeder, zoon-moeder, dochter-vader, zoon-vader) seksuele activiteit associëren met de partner als permanent verlaten van je ouders. Gevoelens van seksuele vreugde kan illegaal, gevaarlijk en bevrijdend gevoel, waardoor wordt veroorzaakt partners om allerlei ravage te creëren voor zichzelf in hun gedachten als ze betrekking hebben op seksueel gebied.

Sommige seksuele angst presenteert symptomatisch als een onvermogen om perform.Women kunnen ervaren vaginisme (of vastklemmen van de vaginale spieren, waardoor het voorkomen van binnenkomst van de penis). Andere vrouwen ervaren anorgasmie, of het onvermogen om een orgasme te bereiken. Ook kunnen mensen niet in staat om een erectie te houden zijn, kan een erectie te behouden, maar zijn niet in staat om te ejaculeren, of voortijdig ejaculeren. Deze angst voor intieme menselijke relaties van verlies van controle worden vergroot wanneer de seksuele activiteitsgraad begint. Met een ervaren professional, kunnen deze interpersoonlijke strijd en / of seksuele angsten worden behandeld met succes.

Lees meer...

Kan angst invloed op mijn of het vermogen van mijn echtgenote zwanger te raken?

Helaas, sommige artsen leveren slecht nieuws slecht. Deze levering kan ontstaan in de verloskundige onvruchtbaarheid klinieken zoveel als in elke andere specialiteit. Het vertellen van een vrouw dat ze steriel of een man dat hij een laag aantal zaadcellen kan worden verwoestende, vooral omdat een paar die niet in staat om zwanger is geweest wil vaak een kind meer dan ze ooit iets willen in hun leven. Soms is deze diagnose juist is, en soms is het niet. De meesten van ons weten van de gevallen waarin een echtpaar probeert en probeert tevergeefs een kind te krijgen. Na het opgeven van de hoop en het begin van het adoptieproces, ze zwanger succes. Ten minste een factor die bijdraagt tot dit fenomeen is een versoepeling van angst. Zodra een paar stopt proberen om zwanger te worden, gaat hun aandacht elders, ook al om het rouwproces. Deze afleiding kunnen toestaan dat het lichaam om genoeg te ontspannen (en laat het stresshormoon cortisol, die van invloed afscheiding van de vrouwelijke hormonen die nodig zijn voor de zwangerschap de hersenen) om zwangerschap, zoveel als een atleet beter kan presteren als de aandacht is, voor een deel, weg gericht van de prestaties bij de hand. Het werk van Alice Domar aan Harvard's Mind / Body Center for Women's Health blijkt dat het loslaten van de focus om een baby te hebben en met behulp van ontspanning en geleide beeldtaal om te ontspannen-focussen op persoonlijk geluk-kan wonderen doen om angst te behandelen. Paradoxaal genoeg, 44% van de vrouwen met onvruchtbaarheid in haar studie zwanger werd. Het punt is niet om valse hoop te bieden, maar om te illustreren dat de stress van angst op een moleculair niveau is echt en kan een directe impact op je gezondheid en vruchtbaarheid. Het krijgen van behandeling voor uw angst kan uw leven te verbeteren, of u nu een kind of niet.

Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed

Advies nodig?

Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website.
Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingen
voor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.

Scan aanvragen