Menu

Wat is de relatie tussen verdriet en angst?

Orkanen getroffen; kanker stakingen; dronken bestuurders overreden dierbaren. Echte calamiteit kenmerkt leven. Deze verliezen kunnen verwoesten, waardoor een levenslange impact. We zouden kunnen vragen hoe we verder te gaan staat zal zijn, of hoe zo'n gat vullen zo is achtergelaten in het kielzog van een bepaald verlies. Angst is zo geschikt omdat het weerspiegelt echt, schijnbaar onuitsprekelijke verlies. Alleen het rouwproces stelt ons in staat om langzaam restabilize onze verbrijzelde zintuigen van het zelf.

De vorm van verlies vormen altijd de angst. Sibling verlies kan in beweging schuld voor de overlevende broers en zussen. Niet alleen heeft men verliest een broer of zus, maar heeft men ook te worstelen met de actualisatie van wat een voorafgaande fantasie soms was geweest: de natuurlijke wens om de broer of zus te vermoorden. Deze gevoelens kunnen een gevoel strafwaardig verlaten en leiden tot depressie, een echte straf. Broers en zussen kunnen dan proberen te compenseren door zich hyperresponsible. De dood van een ouder kan ook mensen brengen behandeling, omdat het laat hen het gevoel dat ze niet weten hoe om te gaan. Ondanks hun chronologische leeftijd, kunnen ze psychologisch terugkeren naar gevoelens van kwetsbaarheid kindertijd en van het vereisen van een ouder zo diep.

Als functie van de rouwende, kan een persoon zowel loslaten van de verloren ouder of broer of zus, evenals bevatten de meest waardevolle aspecten van die geliefde in de eigen persoonlijkheid als een manier om verder te gaan. De angst voor de dood, verlies, of een scheiding kan worden verwoestende, maar kan ook leiden tot psychische groei op mysterieuze wijze.
Lees meer...

Wat als ik vrees inzet?

Mensen hebben angst over allerlei interpersoonlijke verplichtingen. Door eenvoudige beslissing theorie zeggen "ja" aan een optie betekent 'nee' zeggen naar de andere. Grappen helpen om de ernst van deze angst te verlichten in onze cultuur. Een mens kan zich noemen "commitmently uitgedaagd" of "serieel monogaam." Het huwelijk kan een prachtige instelling worden genoemd, maar die zou willen in een instelling wonen? Angst voor de interpersoonlijke intensiteit die hand in hand gaat met intimiteit kan ons hoede om in te diep te maken. Vaak zijn deze angsten de oppervlakte in de context van dating uitsluitend, samenwonen, verloving, huwelijk, zwangerschap en / of de geboorte van een kind, promotie of huren op het werk, of een medische ziekte in een van de partners. Elke gebeurtenis die mogelijk intensiveert menselijke nabijheid kan ratel bijbehorende angsten van betrokkenheid. Vanaf psychotherapie kan ook de productie van de zeer angst die mensen hebben in hun relaties buiten de behandeling, waardoor de grondstof zo nuttig om meer te weten over deze nervositeit en het verlenen van vrijstelling voor de druk.

Deze angst kan verschillende angsten weerspiegelen. Met inzet kan de volgende fase van ontwikkeling het leven, waaronder het verhogen van en het verstrekken van voor een gezin of het starten van een bedrijf komen. Het kan ook gaan om het vertrouwen een partner emotioneel aanwezig of vertrouwen in zichzelf genoeg om een familie van herkomst te verlaten te zijn. In de meest intense manier, kan deze angst een angst te worden vernietigd, opgesloten, of verloren op een manier die nog onontdekt vertegenwoordigen. Wordt gepleegd is de mogelijkheid om het eigen gevoel van eigenwaarde te ondersteunen en tegelijkertijd waardoor en een compromis met de waarden van anderen. Het betekent een grotere flexibiliteit en verlies van controle dan je waarneemt een onderhoudt met de relatieve vrijheden van onafhankelijkheid.

Lees meer...

Wat als ik het gevoel totaal hulpeloos?

U bent niet alleen, want het gevoel hulpeloos is zo'n gemeenschappelijk gevoel in het omgaan met een overweldigende angst. Het is belangrijk te onthouden dat zelfs al heb je hulpeloos kan voelen, je niet hoeft te blijven die manier voelen. Het begrijpen van de aard van de hulpeloosheid je voelt je beter direct uw herstel.

Patiënten beschrijven vaak hulpeloosheid als een gevoel van totale ellende-een houding van totale kwetsbaarheid en het onvermogen om de uitkomst van een bepaalde situatie te controleren. Soms aangeduid als machteloze woede, gevoel aangespoeld door een vloedgolf van angst, gevangen in een orkaan van vernederende demonen, of worstelen met de dood, de geestelijke ervaring van hulpeloosheid is ongemakkelijk. Patiënten zullen alles doen om het te vermijden, goed voor het fenomeen van agorafobie, of een omgeving waarin dit gevoel weer zou toeslaan vermijden.

Hulpeloosheid zou kunnen nemen op vele betekenissen. Het kan evolutionair adaptief zijn, zoveel als een boer niet gewassen kunnen planten in een verschroeide veld of een zakenman zou niet investeren in een bedrijf dat failliet was. Het kan worden gebruikt als een manier om het voordeel van de zieke rol krijgen om liefde en genegenheid te krijgen van anderen. Hulpeloosheid zou het medium waarin krachtige passieve agressie te uiten, met behulp van onze eigen machteloze woede om anderen te kapen in gevoel hulpeloos te bieden. Hulpeloosheid kunnen dienen in de geest van onszelf te verslaan, die ons de rechtvaardiging moeten we ons defecte bellen. Deze wanhoop zou ons kunnen aanzetten hun toevlucht nemen tot drugs en alcohol om wat kracht te voelen. Andere situaties in het leven zijn zo overweldigend destructief dat gevoelens van hulpeloosheid en wanhoop zijn volledig realistisch. In deze situaties (terrorisme op 11 september 2001, bijvoorbeeld), is er eigenlijk niets dat iedereen kan doen om een persoon pain.We fix kunnen alleen proberen te troosten, een luisterend, veilige omgeving, medicatie en een passende behandeling zoals aangegeven leveren, en zorgen voor wonden van deze soort hulpeloosheid zich te herstellen, maar een fysieke wond littekens uiteindelijk.
Lees meer...

Wat is de rol van perfectionisme en uitstelgedrag in angst?

Als we ervaren een angst van ontoereikendheid, we vrezen dat onze inspanningen zullen worden beschouwd als onvolmaakt. Deze angsten spreken met onze wens om ideaal te voeren. In een extreme vorm, worden we perfectionistisch en obsessief-compulsieve. De wens foutloos te zijn kan zo krachtig dat, paradoxaal genoeg, het leidt ons tot uitstelgedrag. De stalling stelt ons in staat om te denken dat wij het perfecte project (een onmogelijkheid) zou kunnen leiden wanneer we beginnen, daarom, toen ons project voldoet aan de kritiek, wordt in plaats daarvan een functie van niet genoeg tijd. We bedriegen onszelf door te denken dat als we meer tijd hadden alleen, het ideaal zou zijn.

Uitstel, op zijn beurt, kan leiden tot een inhouding persoonlijkheid stijl. We vertraging van de levering van een project met het idee dat wij het perfect doen op een bepaald punt. In de tussentijd, vertragen we de levering van het materiaal in een passief sadistische stijl aan de persoon die het wil. Dit patroon probeert te maken van de beoogde ontvanger lijden (voelen onthouden liefde en lof), zoveel als wij voelden toen we voelden ons zo gedevalueerd of onvolmaakt bij het ontvangen van kritiek voor onze vroegere inspanningen.

Reacties Rick's: identificeer ik heel sterk met het idee dat een behoefte om volmaakt zijn, of om perfect iets te doen, kan leiden tot uitstel. Als ik fouten maak, hoe klein ook degenen, het lijkt te gaan recht naar de kern van mijn gevoel van eigenwaarde, het valideren van elke negatieve gedachte die ik heb over wie ik ben. Mijn patroon is herhalend te zijn, zowel in wat ik doe en wat ik vermijden doen, steken met de dingen die ik hebben een geschiedenis van slagen op, in plaats van te proberen de dingen waar ik kon (oh, nee!) Mislukken, en het uitstellen de dingen, uitstellen, dat ik weet niet of ik zal het goed doen. Ik heb af en toe gehoord alcoholisten beschreven als "mislukte perfectionisten," en ik stel deze term geldt voor mannen en vrouwen met andere soorten van verslavingen en OCDers zoals ik die, de wond van zelfs een kleine fout of gebrek in zichzelf hebben opgelopen, kunnen 't lijkt om het bloeden te stoppen.
Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed

Advies nodig?

Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website.
Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingen
voor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.

Scan aanvragen