Menu

Hoe belangrijk is mijn werkelijke diagnose bij het bepalen van de aard van de behandeling die ik krijg voor mezelf?

Uw diagnose is cruciaal. Zoals geïllustreerd in diverse vignetten gedurende de gezichten van angst sectie maken we fouten als we niet de juiste diagno-sis.While kan het enkele maanden of jaren met zekerheid te weten wat de diagnose elk individu wel of niet zijn te maken, is altijd belangrijk om uit te sluiten van de meest ernstige diagnoses. Dit proces begint meestal met een zorgvuldige medische opwerking, waarbij eventueel ook een uitstapje naar de neuroloog voor een EEG of een CT-scan van het hoofd. Het begint altijd met een gedetailleerde, zorgvuldige leven en psychiatrische voorgeschiedenis. Als uw arts denkt dat u vooral last hebben van een angststoornis, zal hij of zij hebben uitgesloten depressie, manische depressie en middelenmisbruik diagnoses als primair. Als je stevig in de angst spectrum, dan kan het minder belangrijk om te bepalen of je zuiver paniekstoornis, sociale fobie, of beide, bijvoorbeeld. U krijgt een kans in uw behandeling te onderscheiden wat de meeste problemen die je, de manier waarop het lijkt, en of u bereid bent om het gebruik van medicijnen als een instrument beschouwen om uw klachten te beheren zou zijn.

Als je duidelijk hebt obsessieve compulsieve stoornis (OCS) of paniekstoornis met agorafobie, de diagnose helpt uw arts om te weten dat zou je waarschijnlijk profiteren van een proef van medicatie en een versie van cognitieve, gedragsmatige en exposure therapie. Als je duidelijk hebt posttraumatische stress-stoornis, dan zul je voordeel als in de behandeling met iemand met ervaring op dat gebied. Anders kunt u uw diagnose te verfijnen als behandeling ontvouwt. De meeste patiënten niet netjes in de vakken van het DSM en last van een overlap van symptomen. Het vinden van een behandeling die de focus legt op u als individu en je leven geschiedenis en symptomen in plaats van op uw diagnose per se zal zorgen voor het echte verhaal, wat het ook moge zijn, om veilig te ontvouwen.

Reacties Rick's:

Terwijl ik hebben een lange-termijn diagnose van depressie, het is relatief kort geleden dat ik gediagnosticeerd als OCD. Dit is niet de schuld van een van de mensen die ik heb gezien in de behandeling. Mijn OCD vindt meestal plaats intern, met gedachten die me belemmeren, maar zijn niet echt waarneembaar aan anderen. Mijn klinische werknemers zijn niet psychisch, en omdat ik vond het heel moeilijk en pijnlijk om te praten over de onzin zinnen, woord en nummer vermijdingen, en repetitieve gedachten waarvan de oorsprong ik ofwel kan het niet uitleggen of niet zou willen, ik was niet beschouwd om deze ziekte hebben, totdat ik begon te openlijk te praten over deze symptomen. Ik ben momenteel op zoek naar een psychiater in mijn buurt met wie ik kan werken door het nemen van medicatie en het deelnemen aan gesprekstherapie, in aanvulling op het zien van mijn huidige therapeut te vinden.

Ik zou iedereen die dit leest en krijgt niet de hulp die ze nodig hebben en verdienen dringen van een misleide jammer dat ze kan voelen over de aard van hun klachten-want: niet verliest kostbare tijd de manier waarop ik deed door te verhullen dingen die een arts kan u helpen met. Er is niets "slecht" of "dom" over wat je te maken hebt. Er zijn redenen OCD optreedt en er zijn manieren OCD kan worden behandeld. Er is geen reden dat dat de behandeling niet snel kan beginnen, of nu.

Lees meer...

Wat zijn tekenen dat een therapeut ongepast zou kunnen zijn?

Zoals in het antwoord op vraag 72, zou de belangrijkste teken je gevoel zijn. Als je een gevoel van de griezels rond de professionele evaluatie van u, let. Als dit gevoel niet kan worden verkend met de therapeut op een manier die leidt tot productief en nuttig inzicht in het verhaal van je leven, dan ben je waarschijnlijk met de verkeerde persoon. Zelfs in de beste handen, er zijn tijden dat om redenen die voor ons onduidelijk, de pasvorm gewoon niet ingeschakeld. Je zal beter worden bediend door het verzorgen van jezelf en het vinden van een behandelaar met wie je je beter voelt.

Andere gedragingen die me zou hebben, zijn bijvoorbeeld, maar moet niet worden beperkt tot, elke therapeut die zou wensen om de professionele relatie uit te breiden tot een persoonlijke, chronisch te laat draaien; spreken uitvoerig over zijn of haar persoonlijke leven of andere patiënten die hij heeft behandeld meer dan een korte, situationele manier ten behoeve van het onderwijs; verliest haar geduld met u of veroordelend spreken over andere dan in een poging om de behandeling en / of je leven veilig te houden uw acties, blijken niet in staat om echt te luisteren naar je boosheid met hem of haar en serieus te nemen dat communicatie; proberen om u kennismaken met medepatiënten in zijn of haar praktijk, advies inwinnen bij u in uw eigen gebied of specialiteit, of trakteer uw geval geschiedenis als minder dan vertrouwelijk. Elke professional die zou willen datum waarop u of hebben betrekking op seksuele praktijk als onderdeel van de behandeling zou roofzuchtige, misbruik, en in strijd met de wet zijn. Als dit gebeurt, u wordt misbruikt, niet behandeld. Het verkrijgen van de juiste hulp wordt verstaan het uit die relatie en gezien de impact van wat er is gebeurd met iemand expert op het gebied van grens violations.You zou het proces van het vinden van een arts met ervaring in deze zaken contact opnemen met de directeur of de ethiek voorzitter van uw start lokale American Psychiatric Association of American Psychoanalytische Vereniging tak.

Als u van mening bent dat uw therapeut ongepast met u is geweest, verdient u een second opinion. Het verkrijgen van deze evaluatie kan meerdere functies dienen en leidt vaak tot een positief resultaat. Je zou kunnen leren dat, in feite, je therapeut is ongepast geweest door te profiteren van u of door countertherapeutically samenwerking met u. Een second opinion kan de katalysator moet je zorgen voor een veiligere, meer therapeutische behandeling. Een second opinion kan ook helpen om eventuele verstoringen kunt u uw eigen verhaal van wat voelde zo ongepast op het moment maar achteraf lijkt meer op overreageren hebt toegevoegd begrijpen. Het overleg met een neutrale partij in deze voorbeelden eert de traditie van alle goede psychotherapie-die openlijk spreken en op het verslag over de ervaring van je geest en je acties kan verlichting geven van de zeer onderliggende angst die vervormingen zo krachtig dat we zouden geloven kunnen creëren onze therapeut wil ons misbruiken. In deze geest, kan de raadpleging van een veilige terugkeer naar de eerdere behandeling en psychotherapeut vergemakkelijken.

Twaalf-stap groepen werken via een andere-model met behulp van de volledige kracht van de groep-en kunnen veel meer sociale dan een individuele behandeling. Gewoonlijk is er minder van een scheidingswand tussen groepsleider en lid van de groep, zo vaak zelfopenbaring namens de leider kan de groep terecht te staan op een vlakke ondergrond. Dergelijke openbaring is dus volkomen terecht.

Lees meer...

Hoe belangrijk is de manier waarop ik voel met en over mijn dokter?

Je gevoelens met en over uw arts zijn absoluut critical.The persoon die behandelt u verantwoordelijk voor het creëren van een veilige, therapeutische omgeving en de relatie waarin en met welke te genezen zal zijn. Om het herstel te beginnen, is het belangrijk dat u zich zo comfortabel mogelijk in de openhartige bespreking van pijnlijke, soms traumatische, delen van je leven geschiedenis en symptoom natuurlijk. Het buikgevoel je hebt over de degene die uw behandeling kan niet worden overschat. U toe te vertrouwen je geest en gezondheidszorg aan deze persoon, en goed te kiezen kan, op de lange termijn, bespaart een hoop problemen, tijd en geld. Veel aspecten van de psychotherapeutische behandeling in de persoonlijkheid van de therapeut zo veel als wat hij of zij kan weten, dus het is belangrijk dat deze past goed genoeg voor je om beter te worden.

Het hebben van een goed gevoel over uw therapeut betekent niet noodzakelijkerwijs, leuk vinden van je therapeut, vooral omdat het werk verdiept. In het bijzonder, als je dieper werken om pijnlijke, moeilijke aspecten van je persoonlijkheid te begrijpen, de therapeut kan uiteindelijk en voorspelbaar rollen van belangrijke mensen gaan ervan uit je verleden, die niet allemaal waren aardig (als een van de symptomen is angst). Dit verschijnsel heet overdracht, en het kan van high yield in het verlichten van patronen die u brengen naar de tafel telkens weer in uw verwachting van een angstwekkende situatie. Gevoel dat je therapeut is op het punt om je te verslaan of triggeren explosieve gevoelens van woede niet roeren warme gevoelens en affectie. In tegenstelling, overliking of idealiseren van uw therapeut kan net zo nuttig zijn in het leren over situaties die je storend zou kunnen vinden. Om de overdracht voorbeeld spiegelen rond, zou je merkt dat je denkt je therapeut is een van de leukste, meest intelligente, sympathieke, warme mensen die je ooit het geluk hebben gehad om te ontmoeten, gevoelens die in totaal kan helpen diepere angsten van dat gebruik gemaakt verbergen van, haatte, of verlaten.

Het maakt niet uit of uw therapeut neemt op een sympathieke of onsympathiek rol, elke goede therapeut brengt een gevoel van ernst voor het werk bij de hand en respect voor je leven geschiedenis als een individu. Dit gevoel van veiligheid kan worden gevoeld en gewaardeerd, zelfs als je een hekel aan je therapeut in de moment.With een ervaren therapeut, kan deze gevoelens van haat worden opgevat als belangrijke communicatie in combinatie met wat je hebt onlangs gewerkt. Deze interface illustreert de waarde van bekwaamheid. Een ervaren therapeut kan de patiënt helpen te leren van de werkelijke waarde van het begrijpen van de gevoelens die hij of zij op elk moment heeft. Deze uitwisselingen overstijgen behoefte van de patiënt aan de therapeut, of de behoefte van de therapeut willen of willen aardig gevonden te worden door de patiënt.

Reacties Selma:

De jaren dat ik in de analyse, was ik sterk betrokken bij de kunsten. Ik was een actrice, op het podium veel, en veel meer een deel van de stad kunst gemeenschap. Ik woonde opera, dans en muziek optredens. Onze stad is niet groot, en mijn analist was ook een muziek en opera liefhebber, dus onze wegen kruisten vaak. Een keer vertelde hij me dat hij was op een middelbare school muziek avond en zag mijn dochter op het dance team. Ik zei: "Hoe weet je dat mijn dochter? '(De dans team had ruim 30 meisjes, allemaal identiek gekleed;. Naar mijn mening, ze zagen er allemaal schrikbarend gelijk) Hij zei:" Ze ziet er net als jij. "

Ik dacht na over die opmerking veel. Voor een man die niet veel zeggen, dit kwam als een verrassing. Hij was echter in mijn gedachten dag en nacht. Ik had niet gedacht dat hij ooit aan mij dacht. Trouwens, ik had grote zorgen die mijn constante repetitieve klachten hem moet droeg. Ik realiseerde me dat hij van me denken, en ik nam comfort in zijn opmerking. Ik was verrast om te leren hoe belangrijk het was om mij dat hij er ooit aan gedacht van mij. Ik nam de soort van comfort die men voelt wanneer ze ontdekken dat ze een vriend met wie ze nog niet wist over.

Op een avond na een optreden van een toneelstuk was ik in, controleerde ik het huis tickets en ontdekte dat hij aan het spel met zijn vrouw gekomen en had plaatsgemaakt zat op de achterbank. In onze volgende sessie, Ik bedankte hem, zo verrast en blij dat hij had bijgewoond. (Hij wist zeker de kwellingen ik in de voorbereiding had doorstaan.) Ik vertelde hem dat ik kon hem tickets vooraan gevonden, maar hij zei alleen dat hij liever zitten in de achterkant. Maar ik afgeleid hetzelfde plezier dat ik eerder had van de hoge prestaties op school commentaar. Ik maakte me erg kwetsbaar in deze analyse, en ik had een veel emotie over dit alles. Het was een troost om te weten dat deze rustige, onbewogen uitziende persoon had een reactie op mij en eigenlijk niet van me denken. Het kwam als een openbaring, en een hele mooie.

Een andere keer kreeg ik een slechte beoordeling en was boos en gekwetst. Ik speelde een prostituee in een komedie, waarin de recensent had gevonden te realistisch en hard, hij schreef, voor een komedie te zijn. Ik klaagde hierover in de analyse. Ten eerste, mijn analist zei dat hij dacht dat de recensent werd verstoord door zijn eigen gevoelens om zo'n realistische weergave van dit karakter. Maar echt, want het was een komedie, waarom heb ik niet lachen? Hij had het ook opgemerkt, zoals hij de voorstelling had gezien. De rijkdom van materiaal en werk deden we gewoon op deze opmerking van alle weken van repetitie en al het andere werk zo de moeite waard. Het was fenomenaal.

Ik moest monumentaal werk te doen, en het absoluut kon nooit gedaan als ik niet in staat om de zorg over mijn analist was geweest. Het was niet een zakelijke relatie, en het was niet een technische. Hij was mijn goed opgeleide arts en ongewone soort van vriend in deze onderneming in de richting die we gaven beide tijd, respect, gedachte, en hard werken. We maakten ons open en vertrouwen elkaar. Hij neemt een plaats in mijn leven dat is uniek, en zonder liefde, genegenheid en respect, kan het nooit gebeurd.

Lees meer...

Hoe werkt psychotherapie werkt? Werkt het?

Als je leest over een psychiatrische medicatie, zul je leren dat de meeste zijn "werkingsmechanisme onbekend." Hetzelfde geldt voor psychotherapie, waardoor we worstelen in detail met wat ook het gezond verstand. Een aantal uitstekende studies gepubliceerd, waarin de werkzaamheid van een vorm van psychotherapie voor een bepaalde aandoening in een bepaald tijdsbestek, maar dit werk kan nog steeds niet verklaren hoe de genezing plaatsvindt. Dr Susan Vaughan's The Talking Cure doet een opmerkelijke werk van het maken van de case voor het daadwerkelijk veranderen van de hersenen chemistry.2 psychotherapie's Ze schetst een schema dat, als het waar is, zou een verklaring achter een klinische waarheid die velen van ons dagelijks zien te bieden: mensen beter wanneer zij in de psychotherapie met een therapeut die ze voelen begrijpt hen. Drs. Jerome en Julia Franken 'Persuasion and Healing neemt een uitgebreide blik op de literatuur over uitkomst onderzoek en werkingsmechanismen in psychotherapy.3 Zij concluderen dat in al het werk dat is gedaan, niemand heeft ooit in staat om definitief blijkt dat een geweest vorm van therapie werkt beter dan de andere. Psychotherapie is buitengewoon ingewikkeld, met veel interpersoonlijke factoren in het spel. Deze dynamiek van een situatie maakt het moeilijk om door de wetenschappelijke methode hoe elk individu beter zou kunnen krijgen als de grotere groep wordt bestudeerd bepalen.

Velen van ons zouden zeggen dat het komt neer op een aantal belangrijke ingrediënten. De eerste zou de relatie tussen u en uw therapeut. Terwijl een aantal providers misschien een "rechts genoeg" geschikt voor u, is het belangrijk dat de pasvorm goed zijn genoeg. Dat fit is vaak gemakkelijker om te voelen als de persoon goed is opgeleid, als patiënten die het gevoel hebben dat hun therapeut is sympathiek, maar niet genoeg zelden verblijven in therapie weten. Patiënten niet alleen te verbeteren door het volgen van een handleiding (zo behulpzaam als een handleiding of werkmap kan zijn) op dezelfde manier dat ze doen met een handleiding en een persoon die ze voelen dat ze kunnen vertrouwen en wie weet wat hij of zij doet. In de meeste behandelingen, zal je identificeren met aspecten van de persoonlijkheid van uw therapeut en ze misschien wel op te nemen in je eigen persoonlijkheid, of je je bewust bent van het op het tijdstip, of niet. Uw therapeut zal hebben om zijn of haar persoonlijkheid en levensgeschiedenis gebruiken om zin van jou te maken, en een menselijke band te vormen om voor deze actie te laten plaatsvinden, deze band biedt een essentieel ingrediënt in het creëren van de basis voor uw herstel. Nadat de band heeft gevormd, zou je kunnen zeggen dat je therapie heeft gewerkt, omdat het je geholpen om je onbewuste bewust, om beter compromissen om te gaan met predicaments van je leven te vinden, om de schaamte die je bindt verlichten, om minder alleen te voelen, te ervaren maken meer liefde, tot meer intimiteiten te ontdekken, om je handen te wassen minder vaak, meer overtuigend in het openbaar te spreken, om misbruik van alcohol minder, om meer geld te verdienen, om je partner meer lief te hebben, om een betere ouder te zijn, om de eenzaamheid en leegte tolereren van je bestaan betere, minder lichamelijke pijn en pijn van angst voelen, of om gewoon te doen het allemaal zonder de noodzaak voor paniekaanvallen! U bent in het land van "werkingsmechanisme onbekend." Het is logisch dat als de behandeling niet werkte, mensen zouden niet gaan, noch zou therapeuten hun leven en carrière te wijden aan het helpen van anderen via het gebruik van dit medium.

Reacties Selma:

Nadat ik mijn 45-minuten durende sessie, zou ik in een van een verscheidenheid aan stemmingen. Hoe verschillend deze stemmingen, was er geen vraag die ik had een sterke reactie op de sessie. Er was geen manier om het te vergelijken met, laten we zeggen, een 45-minuten durende les.

Soms ging ik met een lach op een heerlijk stukje humor die gesproken had dat geen zin zou hebben gemaakt aan een ander. Of, ik kon voelen opgetogen of begrepen. Ik kon vertrekken gevoel net zo vaak verkeerd begrepen, of vreselijk honger, of uitgeput of moe en prikkelbaar. Ik kon een gevoel van ontzag of opwinding, of met diepe depressie en tears.Whatever het was, was er altijd veel gevoel en aanleiding van de sessie. Een dag dat ik in een diepe gedachte, ik was te voet en moest lopen naar de bushalte. Ik was zo in beslag genomen en nadenkend dat ik liep gewoon door instinct. Ik stak een straat in het midden van een blok, en een agent hield me voor jaywalking. Hij bracht me naar aandacht, omdat ik dus niet bewust was geweest. Ik moest naar het verkeer school om een ticket te voorkomen!

Dit voorbeeld werd een metafoor voor mijn leven. Ik voelde dat ik had jaywalking mijn hele leven, niet erg bewust. Ik op een vreemde zigzag was gegaan (dat gevaarlijk en rampzalig zijn) en bewogen langs door instinct om niet geraakt te worden of gedood. De agent kwam naar mijn analist symboliseren, en het verkeer school vertegenwoordigde mijn analyse, een plek waar werd ik me bewust van de gevaren die ik mezelf binnen heb ik geleerd van de mensen die lijden verschrikkelijk als gevolg van mijn wezen gekwetst of gedood en die hield me (mijn familie). Ik zag dat ik kon een beter leven gaan door de regels te leven. Kruising met de lichten op de hoek betekende wetend waar ik heen ging en met een goed gevoel voor richting.

Een andere keer was ik erg ontmoedigd en boos op mezelf. Ik voelde me zeer angstig dat verleden repetitief, destructief gedrag bleef maar komen in mijn leven. Ik voelde me als de mythologische schepsel wiens hoofd afgehakt u alleen maar tot meer hoofden te zien zijn in de plaats te ontdekken. Ik voelde me verslagen en zei dit tegen mijn analist. "Waarom heb ik deze behandeling doen? Ik houd het op zo lang en er geen wijzigingen wat gebeuren! "Zei ik dit als ik opstond om te vertrekken, en ik keek naar hem.

Hij schudde slechts zijn hoofd van links naar rechts. Hij zei rustig: 'Oh, mijn, mijn, mijn. . . zijn er veel veranderingen. "Ik liep naar buiten en dacht over het over die dag, 's nachts, en in het weekend. Hij had gelijk. Hoe kon ik dat tegen hem? Ik was zo ontroerd was ik bijna in tranen. Ik had zo kritisch en ondankbaar geweest. Elizabeth Barrett Browning gedicht, "How Do I Love Thee?" Kwam voor de geest, maar met betrekking tot mezelf. Hier was het begin van een liefde voor mezelf. Ik werd in staat om de wegen waren er veranderingen te tellen, en ik begon dingen te doen en te leven op een manier die gaf me een gevoel van trots op mezelf. Ik kon niet eens herinneren dat dit gevoel van mezelf voor, gezien mijn constante zelfkritiek. Ik denk dat de opwinding en trots ik voelde, maar had niet toegestaan mezelf te voelen vanwege deze diepe angst, misschien geëvenaard hoe ik moet hebben gevoeld toen ik mijn eerste stappen als een baby. Maar er was een difference.When mijn eigen kinderen begon te lopen, mijn moeder zou lachen, maar dan hijgen, "Oh, oh," en lopen na de baby om haar te grijpen. Ik vroeg: "Waarom doe je dat? 'Ze zei dat ze bang was dat de baby zou vallen en dat ze wilde haar niet kunnen vallen. Ik was toen in de analyse, en ik kon dan beseffen dat ongetwijfeld had ze dat gedaan met mij, en ik werd niet alleen bang voor de gevolgen van het lopen, maar kon zelf zien dat haar angst voor mijn ontwikkeling van afzonderlijke vaardigheden bijgebracht een diepe angst in haar dat werd mij toegezonden als een peuter. Ik werd bang voor iedere stap die ik nam die stilzwijgende scheiding, lang nadat ik was geen kind meer. Ik leerde weer lopen door de analyse, en dit keer met aanmoediging. Ik kon niet begrijpen wat dat betekende, totdat ik er doorheen ging mezelf.

Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed

Advies nodig?

Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website.
Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingen
voor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.

Scan aanvragen