Als partner van iemand met PD, je nooit verwacht te zijn in deze situatie, en je kan niet voorbereid op uw nieuwe verantwoordelijkheden voelen. Frustratie, woede, wrok, angst, verdriet en hopeloosheid mag alle haast over je heen, en dan kunt u voor het feit dat deze emoties schuldig voelen! Het leven lijkt te zijn uit de hand. Net als je PD partner, moet u deze situatie te accepteren, omdat PD is iets waarover je geen controle hebt. Als u dit accepteert, kunt u zich richten op delen van je leven waarover je controle hebt, waar je een soort van orde kan vaststellen en opleggen van een soort van schema om een gezonder perspectief te herwinnen. Het saldo van uw relatie is aan het verschuiven, je zal emotioneel worden aangevochten, geestelijk en lichamelijk. Een partner die het gazon gemaaid en onderhouden de tuin niet meer in staat zijn om deze taken uit te voeren. Een partner die gewinkeld en gekookt en schoongemaakt het huis kan hebben om die taken met zijn of haar partner te delen. Soms kan de verantwoordelijkheid voor het huis, gecombineerd met zorgverlening voor de zieke partner zo omslachtig dat je het gevoel geduwd buiten je vaardigheden om te gaan worden.
Als assistent moet u zorgen voor jezelf fysiek door het eten van een evenwichtige voeding en voldoende slaap en regelmatige lichaamsbeweging. De oefening is een geweldige manier om stress te verlichten, terwijl het versterken van je voor de fysieke uitdagingen van de zorgverlening. Zorg goed voor jezelf emotioneel door te leren om je emoties en gevoelens te kanaliseren in constructieve verkooppunten. Zoek een steungroep voor mantelzorgers. Praat over je gevoelens met vrienden en familie. Leren zo veel over PD mogelijk, zodat de volgende uitdaging niet zal komen als een verrassing. Neem de tijd om de dingen die je leuk vind: Ga voor een wandeling of tijd doorbrengen met de natuur of met een vriend afgesproken voor de lunch. Heeft uw spirituele kant niet verwaarlozen ofwel, verbinden met je hogere macht en mediteren of bidden elke dag. Laat je spiritualiteit je kracht geven.
Wanneer uw werklast voelt onmogelijk, is het waarschijnlijk. Rally uw middelen, verzamelen familie en vrienden om u een handje te helpen, of kijk op de middelen die beschikbaar zijn in uw gemeenschap. Huren wat hulp, zodat uw tijd wordt besteed waar het het meest nodig is. Misschien moet u uw verwachtingen aan te passen wat-je kan het instellen van een te hoge standaard voor jezelf. Perfectie is niet nodig, en een burn-out verzorger is niet in staat om de zorg voor iedereen. Om een goede verzorger soms betekent dat de betrokkene met PD om onafhankelijk te zijn. Het kan makkelijker en sneller voor u om iets te doen, maar vergeet niet dat je partner nog steeds in staat om veel dingen-doen gewoon langer duurt. Stimuleer hem onafhankelijk en actief en zoveel mogelijk zelfstandig te doen. Er kunnen momenten zijn dat het beste wat je kunt doen is alleen maar om er te zijn, om te zitten naast je partner, om de handen te houden, of om uw morele steun te verlenen en geven de warmte van uw aanwezigheid.