Vrouwen die bekken operatie hebben ondergaan of die last hebben van vaginale verkorting, vaginale vernauwing, of littekenweefsel dat kunnen verstoren of penetratie te voorkomen (en de oorzaak vaginale pijn) hebben bekken ongemak dat maakt ze te vermijden seksueel gedrag. Vaginale dilatators of inserts, kunnen worden voorgeschreven als onderdeel van hun seksuele regime revalidatie. Deze dilatators worden sizegraded vaginale inserts meestal gemaakt van plastic of siliconen, ze zijn in het vaginale kanaal geplaatst. Dilatatoren worden vaak gebruikt om verlenging en verbreding van de vagina te vergemakkelijken. Zij kunnen ook worden gebruikt om rekken van de vaginale littekenweefsel die kunnen bijdragen tot pijn en het ongemak van vaginale geslachtsgemeenschap.

Dilators kan gebruikt worden op een regelmatige basis en met water-of hormoon-gebaseerde smeermiddelen. De voorgestelde schema variëren van eenmaal daags 10 tot 15 minuten om minstens drie keer per week. Verschillende studies rapporteren dat de lopende ondersteunende gedragstherapie is een randvoorwaarde voor voortdurende compliance. Net een dilatator is niet genoeg-je nodig hebt om je seksuele zorgverlener zien op een regelmatige basis om ervoor te zorgen dat je langzaam maar zeker vooruitgang te boeken. Begin met de kleinste maat en geleidelijk te werken tot aan de eerstvolgende grotere maat als je eenmaal vertrouwd bent.

Om een vaginale dilatator gebruiken, eerst beginnen met de voorbereiding van jezelf en je omgeving voor dilatator therapie. Zorg ervoor dat u privacy, hetzij door het vergrendelen van uw deur of het werken met uw dilatator wanneer u niet zal worden onderbroken. Op de Zuid-Californië Centrum voor Seksuele Gezondheid en Overlevingspensioen Medicine, pleiten wij voor het gebruik van de dilators in de ochtend uren net voor het begin van de dag. Deze suggestie is om verschillende redenen. Proberen om dit te doen 's nachts vaak niet werken voor de actieve, levendige vrouw. Aan het eind van een lange, drukke dag met werk, gezin en sociale verplichtingen, veel vrouwen geloven dat het te tijdrovend om de dilatator therapie doen. Te vaak vermoeidheid en rust vervangen seksuele revalidatie. Een andere reden om dilatator therapie doen in de ochtend is dat na afloop kunt u douchen en schoon uit en voor te bereiden voor uw dag. Douchen na de therapie kan nuttig zijn als het smeermiddel is rommelig en / of resultaten in een vaginale lekkage. Het duurt slechts een paar minuten extra.

De dilatator moet worden ingebracht in de vagina met een royale hoeveelheid glijmiddel op waterbasis. Je moet op je rug liggen, buig je knieën, en spreid je knieën uit elkaar. Lichte druk, moet de vaginale dilatator worden ingebracht in de vagina zo diep mogelijk behoud gemiddeld comfort. Probeer de dilatator op zijn plaats te laten voor ongeveer 10 tot 15 minuten, terwijl de resterende op je rug. Het is vaak handig om te worden afgeleid door andere activiteiten, terwijl de dilatator is op zijn plaats, zoals een boek lezen of televisie kijken. Na het verwijderen van de dilatator, is het belangrijk om het te wassen met warm water en zeep, droog het met een schone handdoek, en bewaar deze op een veilige veilige plek.

Verblijf in een maat voor een minimaal een week en ervoor te zorgen dat er geen pijn of ongemak, en probeer dan de volgende maat. Vergeet niet dat het een proces is en stapsgewijze-Rome werd niet gebouwd in een dag! Vaak kost het tijd om verder te gaan. Als je voelt dat je spieren spannen up, oefenen een aantal zelf-sprekend oefeningen en focus op je bewuste besef dat je de baas bent van de dilatator en ontspanning van de spieren. Probeer te ontspannen gespannen spieren-neem diep adem in en uit en richten zich op ontspanning. Gemak op uw druk op de dilatator en er zeker van dat er voldoende glijmiddel gebruikt. Dilatatoren kan zeer nuttig zijn in verschillende klinische situaties. Zorg ervoor dat u hen en je voortgang te bespreken met uw seksuele zorgverlener.

De Eros clitoris stimulator is een seksuele apparaat geproduceerd door Urometrics dat is goedgekeurd door de FDA voor de behandeling van vrouwelijke seksuele disfunctie. Het is beschikbaar door slechts voorschrift en is gebruikt voor patiënten die cervicale kanker en andere kankers bekken hebben gehad, zoals de rectale en vaginale kanker. Deze bedenken is onderzocht in een kleine populatie van patiënten met baarmoederhalskanker. Het is een handheld apparaat dat een kleine zuignap heeft bij zijn uiteinde. Deze tip afdichtingen rondom de clitoris gebied, creëert een vacuüm, en vergemakkelijkt bloedafname en vasocongestie in de clitorale regio. De inrichting is aangetoond dat behulpzaam met clitorale congestie en kan behulpzaam met orgasme en opwindingsstoornissen of klachten. Voorlopige medische gegevens tonen veelbelovende resultaten dat dit apparaat zou kunnen helpen bij het bestrijden opwinding problemen na bestraling in het bekken, vooral bij cervicale kanker. In andere populaties, zoals vrouwen die diabetes of andere neuropathieën hebben, kan dit apparaat ook nuttig zijn. Vraag uw zorgverlener of dit apparaat geschikt is voor u.

Het apparaat is echter kostbaar en alleen beschikbaar op recept. Verzekeringen variëren en velen zullen betalen, maar zal anderen niet. Neem contact op met uw verzekeraar om te zien of uw beleid ten koste zal dekken. Als u denkt dat dit apparaat zal u helpen en nuttig zijn bij uw behandeling voor seksuele disfunctie, vraag uw seksuele zorgverlener voor meer informatie.

Masturbatie is de zelf - stimulatie van de geslachtsdelen om seksuele opwinding en plezier . Veel ongunstige opvattingen over masturbatie in onze huidige samenleving een diepe fundering in de vroege geschiedenis . Uw zorgverlener kan seksuele stimulatie stimuleren om opwinding of orgasme , zodat u herontwikkelen of ervaar plezierige ervaringen in verband met zelf -touch en intimiteit . Lichamelijke exploratie en genot van persoonlijke auto-erotische gedrag kan een belangrijke stap in uw seksuele gezondheid en welzijn zijn.

Onderzoek heeft aangetoond dat zelf- stimulatie is de meest voorkomende seksuele handeling :

• Volgens Leung in een artikel gepubliceerd in Clinical Pediatrics , 90-94 % van de mannen en 50-60 % van de vrouwen hebben zichzelf gestimuleerd op een bepaald punt in de tijd tijdens hun kindertijd of adolescentie . Veel verder goed in de volwassenheid en ouderdom .

• Vrouwen genieten van zelf- plezier en autoeroticism , misschien niet zo vaak als mannen , maar het bestaat .

• Masturbatie is niet geassocieerd met een medische aandoeningen of psychische gebreken of ziekte .

• Veel mensen in gezonde , betrokken relaties blijven masturberen en blijven om hun lichaam te verkennen en te genieten van gebieden van zelf - genot .

• Accidental auto-erotische asfyxie ( probeert te beperken zuurstofopname waarbij self- toebrengen van strop - achtige apparaten zijn gemaakt om seksueel genot te vergroten ) sterfgevallen zijn op de stijging .

Autogratification (zelf-stimulatie of masturbatie) werd veroordeeld als een kwaad taboe in vele culturen en door vele historische tijdperken. Het werd gezien als een oorzaak van medische ziekte en gezien als een activiteit die de ziel en de geest verzwakt. Echter, tijdens de oude periode van de Griekse hedonisme, seksueel genot en expressie werden aangemoedigd en bepleit. Masturbatie werd beschouwd als een natuurlijke activiteit als de mensen niet andere copulatie kansen kon vinden. Deze filosofie was in tegenspraak met de opkomende 18e-eeuwse preoccupatie met zichzelf plezier en antimasturbatory doctrine. Victoriaanse intellect citeerde de Bijbel en beweerde dat masturbatie was self-misbruik. De medicalisering van de joods-christelijke visie op masturbatie, het bekijken het als een ziekte, bekend werden in de 18e eeuw. Artsen werd morele leiders en geprobeerd om controversiële kwesties aan te pakken masturbatie.

Het concept van masturbatie als een ziekte werd voor het eerst beschreven in een anonieme 18e-eeuws Engels document in Holland, "Onania": De gruwelijke zonde van Self-verontreiniging. Morsen sperma door middel van masturbatie werd gezien als de oorzaak van een breed scala aan medische en psychologische aandoeningen: huidaandoeningen zoals puistjes en acne; spijsverteringsaandoeningen waaronder misselijkheid, braken, constipatie, afnemend gezichtsvermogen, gehoor en reukvermogen, en diverse zenuwaandoeningen. James Graham (1745-1794), een zelfbenoemde seksuoloog, afgeschilderd ook masturbatie als de primaire oorzaak het vernietigen van het lichaam en geest. Masturbatie was onnatuurlijk, en autoerotica werd synoniem met medische pathologie, waanzin, manie, dementie, en melancholie en kan leiden tot zelfmoord. Masturbators werden verondersteld om zwakke nakomelingen. Kinderen waren vaak het slachtoffer van de masturbatie beleid, hun zelf-exploratie en ontdekking van hun geslachtsdelen werden gehinderd, vaak met kracht en geavanceerde gadgets, auto-stimulatie voorkomen.

In 1860, artikelen in de Amerikaanse medische tijdschriften besproken een therapie om masturbatie te genezen uitgevonden door een vooraanstaande Britse arts, Isaac Brown-Baker, die de operatieve procedure van clitorectomy (verwijdering van de clitoris) voor vrouwelijke neurosen, hysterie en epilepsie pionier. Hoewel veel Amerikaanse en Europese medische professionals veroordeeld deze procedure, was het nog steeds gebruikt in veel gevallen in een dappere poging om velen voor hun bizarre kwalen te behandelen. Anderen bepleit de blaren van de vulva en de dijen en de lyses van clitoris verklevingen of vrouwelijke besnijdenis, vrouwelijke masturbatie te voorkomen. Man Masturbators niet waren vrijgesteld van de behandeling, ze werden opgesloten in dwangbuizen, genitale kooien, en penis ringen met scherpe punten aan de binnenkant om nachtelijke emissies te remmen.

Het was pas Kinsey's revolutionaire 1948 studie die de filosofie van masturbatie veranderd. Deze studie van seksueel gedrag bleek dat bijna 92% van de mannen en dicht bij 58% van de vrouwen masturberen tot een orgasme als een bepaald punt in hun leven. Masturbatie werd herboren, maar werd systematisch losgekoppeld van perversie, krankzinnigheid, impotentie, en medische en psychologische ziekte. Velen geloven nog steeds dat masturbatie is een noodzakelijke stap in de ontwikkeling in een normale, seksuele, orgastische wezen. Masturbatie werd zelfs beschouwd als een aanvaardbare activiteit in een echtelijke relatie, het werd gezien als individuele verkenning van de eigen seksualiteit en een zeer persoonlijke stopcontact.

Hoewel de samenleving is gevorderd op vele manieren, de filosofie en de sociale taboes in verband met masturbatie zijn nog steeds voorkomt. Bijvoorbeeld, in 1970 Mark Peterson van de Raad van de Twaalf Apostelen schreef De Mormoonse Guide to overwinnen Masturbatie, een 21-punts manifest te helpen mormonen houden hun handen uit hun broek. De huidige positie van de Rooms-Katholieke Kerk blijft dat masturbatie een intrinsiek en ernstig ongeordende handeling. De seksuele schuld en angst geassocieerd met gedaante gevonden als een masturbator kan in feite leiden tot psychologische en emotionele schade, de Kerk gelooft. In onze huidige, in het gezicht van seksueel overdraagbare aandoeningen, masturbatie kan worden bepleit als de veiligste vorm van seksuele activiteit naast het celibaat. Masturbatie is een essentieel uitlaatklep voor seksuele spanning en frustratie en kan helpen bij het intomen risicogedrag. Masturbatie is vaak een man eerste seksuele activiteit en zijn meest voorkomende activiteit, het kan psychische stress te verlichten. Masturbatie wordt bestraft als een individualistische ervaring die kan voldoen aan vele verschillende behoeften voor verschillende mensen (de jonge, de oude en de timide mogen geen andere seksuele uitlaat hebben). Een pro-sex-groep in San Francisco heeft zelfs verklaard dat kan worden bekend als National Masturbatie Maand; 7 mei werd aangeduid als Masturbatie Day.

In een generatie, masturbatie verplaatst van een abnormaal gedrag dat leidt tot waanzin en medische ziekte een gezonde activiteit die seksueel welzijn en normale ontwikkeling kan bevorderen. Voorafgaand aan Kinsey, masturbatie een zonde was dat maakte haar groeien op de palmen van de jongens en op de gezichten van de meisjes. Door het wegnemen van de mythes over masturbatie, kan worden bevorderd als een erotische activiteit die een positief zelfbeeld seksuele kan bevorderen. De extase van solo seks is alomtegenwoordig en zal blijven seksueel, erotisch en sensueel repertoire mens te verbeteren.