Hoe belangrijk zijn zelfhulp en peer- run steungroepen ?

Zelfhulpgroepen hebben een lange track record van het helpen van mensen vooruit in de verschillende aspecten van hun leven . De twaalf - stap groepen zoals de Anonieme Alcoholisten , Alanon , enz., zijn hier goede voorbeelden van .

Voor mensen met een bipolaire stoornis en hun familie en vrienden , om samen met andere mensen die te maken hebben met veel van dezelfde problemen die je bent volbrengt een aantal belangrijke dingen :

• Het delen van informatie

• Netwerken over beschikbare bronnen in uw gemeenschap

• Het ontvangen van emotionele steun en validatie

• Het hebben van een veilige omgeving waarin je vrij kunt uw diagnose bekend te maken en chatten met anderen over medicijnen , behandelingen , en iets anders dat anderen die niet beschikken over een bipolaire stoornis niet zou begrijpen .

• Onderhouden en het genereren van hoop door het zien van andere mensen in verschillende stadia van herstel

Het belang van peer- run groepen kan niet genoeg worden benadrukt . Voor veel mensen met een bipolaire stoornis , is de ontwikkeling van een peersupport systeem dat veel meer dan enig opgeleide psychiater of therapeut doen . Op sommige momenten is het moeilijk om precies te zeggen waarom deze groepen zijn zo belangrijk , maar meer dan alles wat ze de hoop levend te houden.

Zodat iemand die net is door een ernstige stemming episode en vraagt zich af : "Zal ik mijn leven ooit nog terug te krijgen " of " Zal ik ooit in staat zijn om weer aan het werk " zal een andere persoon hebben in die kamer die kan zeggen met gezag , " Natuurlijk wel . Ik deed. "