Menu

WILLEKEURIGE SPIEREN

  • meer rood
  • m.n. houding, romp, meer centraal gelegen
  • aërobe verbranding (zuurstof), niet snel moe

  • snelle spierenvezels (fast-twitch)
    • meer wit
    • m.n. beweging, meer perifeer gelegen
    • anaërobe verbranding (geen onmiddellijk zuurstof-gebruik  zuurstof tekort opgebouwd)
    • produceren lactaat (melkzuur) en fosfaat  snel moe

  • menselijke spieren
    • (zich door oefening aanpassende) mix van langzame en snelle spiervezels
    • langdurige inspanning: overschakelen op vetzuren voorkomt glucosetekort voor de hersenen (aëroob  anaëroob) maar geeft wel vermoeidheid

  • vis gebruikt meer snelle (witte) vezels als de temperatuur zakt
    • snelheid blijft, maar vermoeibaarheid neemt toe

Relevante artikels

Advies nodig?

Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website.
Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingen
voor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.

Scan aanvragen