Zelf-determinatie theorie

1: Autonomous motivation: a feeling of choice and a personal endorsement of the given activity. 2: Controled motivation: internal or external pressure towards the activity.

Interne druk = Eigen normen
Externe druk = Groepsnormen

Voorbeeld: “Een autonoom gemotiveerde student heeft intrinsieke motivatie om het te halen, zal over het algemeen langer volhouden en beter presteren. Aan de andere kant heb je studenten die vooral een voldoende willen halen, niet autonoom gemotiveerd, met tegenzin naar college, moeite met concentreren, zal over het algemeen minder presteren en eerder ophouden als het echt lastig wordt.”