Positieve en negatieve motivatie

- Positieve motivatie: men is niet ontevreden over de huidige situatie, men wil deze situatie nog verbeteren of veraangenamen. Maw; een goede situatie nog aangenamer maken.  zintuiglijk genot, sociale goedkeuring

- Negatieve motivatie: het ontwijken van een probleem. De spanning die het gedrag veroorzaakt komt voor uit de ongewenste situatie van het individu. Maw; een ongewenste situatie opheffen.  Probleemvermijdend of –opheffend, onvolledige satisfactie

Bv. een pilletje nemen voor tegen de hoofdpijn

• Gemengde negatieve motivatie is een normale vermindering