Hoewel migraine-aanvallen worden vaak veroorzaakt door het weer en de hoogte verandert, weten we niet waarom. Migraine-aanvallen kan optreden omdat het lichaam nodig heeft om aanpassingen in de fysiologie met betrekking tot veranderingen in de atmosferische druk te maken.

Veel mensen met migraine kan door een drukke of stressvolle week krijgen zonder een aanval, maar een ervaren wanneer alles kalmeert. De stressvolle situatie kan zijn verstreken, maar de biologische veranderingen veroorzaakt door het doorgaan. Voor mensen met migraine, de genetische probleem met serotonine (een "matigen" chemische hersenen) bemoeilijkt de hersenen om de excitatie door epinefrine vrijkomt bij de reactie op stress te verminderen. Stress, zoals andere migraine triggers moeten aanwezig zijn gedurende enkele dagen voordat het veroorzaakt hersencellen graag genoeg om een migraineaanval triggeren.

Emotionele stress triggers een aanval, omdat het leidt tot de 'vecht-of-vlucht "reactie. De oorzaak van de spanning varieert tussen individuen. Wat lijkt misschien erg belastend zijn voor een persoon kan slechts een ergernis voor de ander. Het belangrijke punt is dat emotionele stress is de meest gemelde trigger voor een migraineaanval. Verminderen van stress is zeer belangrijk voor de succesvolle behandeling van migraine.

De cellen in het lichaam hebben in stabiele, constante omstandigheden te handhaven. Elke wijziging in uw externe of interne omgeving vereist dat het lichaam maakt aanpassingen in zijn fysiologie (biologische functies). Onverwachte variaties in uw planning, slaappatronen, of eetgewoonten vereisen dergelijke aanpassingen. Al deze situaties zijn gevonden migraine aanvallen veroorzaken. Het is niet goed begrepen waarom, maar het is bekend dat mensen met migraine voordeel van het volgen van strikte routines. Verder kan het gebruik van medicijnen om aanvallen te voorkomen de drempel te verhogen en mensen helpen met migraine minder kwetsbaar deze triggers.