Het kan verleidelijk zijn om een pil te nemen en verder te gaan met de taak bij de hand tijdens een aanval, maar dit kan nog erger. Een migraineaanval ontstaat door excitatie van hersencellen en deze excitatie verminderen moet stoppen stimuleren van deze cellen. Het duurt niet lang om een aanval te stoppen als je snel handelen. U moet de migraine-aanval te behandelen zodra het begint en niet wachten tot het erger.

Het is belangrijk dat u uw "hoofdpijn snack" en water beschikbaar te houden samen met uw mislukte medicatie. Behandeling van een migraine-aanval meteen is even belangrijk als de behandeling van een lage bloedsuikerspiegel episode is voor iemand met diabetes. Als u in een situatie waar je niet kunt uw "hoofdpijn snack," ga verder met uw medicatie en water. Het is belangrijk dat u stopt met wat je doet voor een tijdje, zodra posssible en eten.

Ten eerste, houd het simpel. Het laatste wat je wilt doen is het voedsel te bereiden. Het is belangrijk dat u een aantal koolhydraten, eiwitten en water, maar hebben niet de koolhydraten niet zonder eiwit. Veel mensen zullen sap drinken en eet crackers, alleen om hun migraine brandstof met een suiker buzz. Het is gemakkelijker om kleine hoeveelheden regelmatig nemen. U kunt proberen toast of crackers met jonge kaas, kalkoen of kip. Drink minstens 8 gram van het water een uur tot de migraineaanval stopt. Verhoog de inname van water als je overgeven.

Ja, het maakt een verschil. Je hoeft niet te eten of te drinken heel veel, de misselijkheid en braken in verband met een migraineaanval kan het moeilijk maken. Echter, hoe langer je wacht om te eten of te drinken, hoe meer misselijkheid je zult ervaren. Veel mensen geloven dat het eten of drinken de misselijkheid erger zal maken. Dit is onjuist: je maag is niet waardoor de misselijkheid, de misselijkheid en braken zijn symptomen van de aanval. Hoe langer je zonder eten, hoe ernstiger je hypoglykemie wordt en hoe slechter de migraine-aanval en misselijkheid.