Als partner van iemand met PD, je nooit verwacht te zijn in deze situatie, en je kan niet voorbereid op uw nieuwe verantwoordelijkheden voelen. Frustratie, woede, wrok, angst, verdriet en hopeloosheid mag alle haast over je heen, en dan kunt u voor het feit dat deze emoties schuldig voelen! Het leven lijkt te zijn uit de hand. Net als je PD partner, moet u deze situatie te accepteren, omdat PD is iets waarover je geen controle hebt. Als u dit accepteert, kunt u zich richten op delen van je leven waarover je controle hebt, waar je een soort van orde kan vaststellen en opleggen van een soort van schema om een gezonder perspectief te herwinnen. Het saldo van uw relatie is aan het verschuiven, je zal emotioneel worden aangevochten, geestelijk en lichamelijk. Een partner die het gazon gemaaid en onderhouden de tuin niet meer in staat zijn om deze taken uit te voeren. Een partner die gewinkeld en gekookt en schoongemaakt het huis kan hebben om die taken met zijn of haar partner te delen. Soms kan de verantwoordelijkheid voor het huis, gecombineerd met zorgverlening voor de zieke partner zo omslachtig dat je het gevoel geduwd buiten je vaardigheden om te gaan worden.

Als assistent moet u zorgen voor jezelf fysiek door het eten van een evenwichtige voeding en voldoende slaap en regelmatige lichaamsbeweging. De oefening is een geweldige manier om stress te verlichten, terwijl het versterken van je voor de fysieke uitdagingen van de zorgverlening. Zorg goed voor jezelf emotioneel door te leren om je emoties en gevoelens te kanaliseren in constructieve verkooppunten. Zoek een steungroep voor mantelzorgers. Praat over je gevoelens met vrienden en familie. Leren zo veel over PD mogelijk, zodat de volgende uitdaging niet zal komen als een verrassing. Neem de tijd om de dingen die je leuk vind: Ga voor een wandeling of tijd doorbrengen met de natuur of met een vriend afgesproken voor de lunch. Heeft uw spirituele kant niet verwaarlozen ofwel, verbinden met je hogere macht en mediteren of bidden elke dag. Laat je spiritualiteit je kracht geven.

Wanneer uw werklast voelt onmogelijk, is het waarschijnlijk. Rally uw middelen, verzamelen familie en vrienden om u een handje te helpen, of kijk op de middelen die beschikbaar zijn in uw gemeenschap. Huren wat hulp, zodat uw tijd wordt besteed waar het het meest nodig is. Misschien moet u uw verwachtingen aan te passen wat-je kan het instellen van een te hoge standaard voor jezelf. Perfectie is niet nodig, en een burn-out verzorger is niet in staat om de zorg voor iedereen. Om een goede verzorger soms betekent dat de betrokkene met PD om onafhankelijk te zijn. Het kan makkelijker en sneller voor u om iets te doen, maar vergeet niet dat je partner nog steeds in staat om veel dingen-doen gewoon langer duurt. Stimuleer hem onafhankelijk en actief en zoveel mogelijk zelfstandig te doen. Er kunnen momenten zijn dat het beste wat je kunt doen is alleen maar om er te zijn, om te zitten naast je partner, om de handen te houden, of om uw morele steun te verlenen en geven de warmte van uw aanwezigheid.

PD doet opleggen grote veranderingen in levensstijl, en het is gemakkelijk om een overweldigend gevoel van verlies voelen. Kun je veel dingen niet meer doen zo gemakkelijk als je eerder deed, of misschien kunt u niet in staat zijn om ze te doen. Hoewel PD kan bepalen wat je wel en niet kan doen, is het je niet definiëren. Je bent niet je ziekte. U kunt een zekere mate van controle te herwinnen door het maken van een lijst van alle van de dingen die je kunt doen. Maak dan een andere lijst van alle dingen die je kunt doen om de zorg voor jezelf, zoals voeding, lichaamsbeweging, het beheer van stress, en het nemen van uw medicijnen op tijd. Misschien is een van de moeilijkste hindernissen is het leren om hulp te aanvaarden van anderen. Omdat PD u niet in staat om bepaalde dingen te doen zal maken, zult u hulp nodig hebt. Leer om hulp gracieus accepteren, zonder je waardigheid te verliezen. Geven van hulp heeft zijn eigen voordelen, een daarvan is een aanbod van waardering.

Een andere moeilijkheid is te reageren op de onvriendelijke blikken of opmerkingen van anderen, vooral vreemden. Hoewel ze nooit iemand met PD hebben gekend, hun onbeschoftheid of medelijden is ongewenst. Onderwijs-verbetering van het publiek en de media of het maken van informatie over PD beschikbaar voor anderen is belangrijk. Als je de kans en de moed, kunt u uitleggen dat u een neurologische aandoening die uw wandel-en evenwicht beïnvloedt. De Parkinson Disease Society van Groot-Brittannië heeft een kleine kaart die kan worden uitgedeeld aan mensen die zegt: ik heb de ziekte van Parkinson. Ik kan langzaam te verplaatsen of onvast op mijn voeten. Ik kan moeilijk spreken en duidelijk te schrijven hebben. Ik hoor en je begrijpt. Houd rekening met de tijd.

Actief blijven en de interactie met anderen geven mogelijkheden voor het uitbreiden van je horizon en in contact te blijven met anderen. Vinden, join, en wonen PD steungroepen, die kameraadschap bieden met andere mensen die dezelfde weg zijn gegaan naar beneden zoals u, die weten hoe PD voelt, en die met u kunnen delen hun beste methoden van omgaan. Ze zijn ook een uitstekende bron van kennis over PD en kunt u op de hoogte houden van de beste boeken en webpagina's of de nieuwste ontwikkelingen in het onderzoek en de behandeling van PD. Vrienden die bij de ondersteuning groepen kunnen houden u van het gevoel alleen in uw omstandigheden.

Als symptomen vooruitgang, zal het nodig zijn om uw verwachtingen van jezelf te herzien. Aan te dringen op het doen van dingen of het rijden zelf te plaatsen op de manier waarop je vroeger zal over toegenomen stress en angst. Je successen en prestaties voorafgaand aan het hebben van PD zijn niet realistische doelen nu. Stel je prioriteiten dienovereenkomstig. Stel doelen voor jezelf die haalbaar en uitdagend zijn, maar dat kan worden bereikt in je fysieke en emotionele grenzen. Vergeet successen uit het verleden, zoals die herinneringen kunnen inspirerend werken wanneer je niet het gevoel aangemoedigd. Focus op kleine overwinningen, en bijhouden van hen. Beloon jezelf als je elk doel te bereiken. De vooruitgang zal ook uw moed erin en houden voel je je de controle over je leven. Uw prestaties zal je gevoel van eigenwaarde te versterken.