Zoals bij vele andere aandoeningen , stemmingswisselingen bij bipolaire stoornis vaak aanwezig met vroege waarschuwingssignalen . Het leren herkennen van u - of uw geliefde one's - kan u waarschuwen voor vroegtijdige interventie te zoeken en hopelijk te voorkomen dat de full-blown episode uit ontwikkelingslanden . De sleutel hier is dat iedereen verschillend is , hoewel er een aantal gemeenschappelijke symptomen te letten , zoals:

• Verminderde behoefte aan slaap of eventuele veranderingen in het slaappatroon ( Een daling in slaap kan een waarschuwing voor een manische episode , en verhoogde slaap kon het eerste teken van een bloeiende depressie. )

• Veranderingen in de eetlust

• Verhoogde prikkelbaarheid

• Veranderingen in de activiteit niveau verhoogd of verlaagd

• Impulsief gedrag toegenomen uitgaven , seksuele activiteit , of gokken ( Velen met een bipolaire stoornis zal ook impulsief beschrijven zeggen dingen die ze shouldn't - als het vertellen van je baas dat hij dom is , of je vrouw dat ze dik is - als ze hypomanic . )

• Verhoging van het budget , vooral op dingen die te extravagant voor uw budget

• Een toename van alcohol-of druggebruik

• Verschuiving enthousiasme - plots beslissen om banen te schakelen , of worden volledig geabsorbeerd in een aantal nieuwe regeling of project

• Gevoelens van overweldigd of gestrest

• Angst voor terugval

• Onbekende ervaringen en situaties , met name die uw normale dagelijkse ritme kan verstoren

Zoals besproken in hoofdstuk 2 , om greep te krijgen op of het identificeren van waarschuwingssignalen van een terugval kan worden geholpen door het gebruik van gedetailleerde leven grafieken of stemming grafieken , dat wil zeggen , in kaart brengen van de stemmingswisselingen boven de loop van je leven en maakt aantekeningen van wat er gaande was (diverse spanningen), hoe je je voelde, slapen, eten, etc. Wat nog belangrijker is, het kennen van je waarschuwingsborden kan u helpen de ingrepen noodzakelijk maken om een volledige episode voorkomen uit ontwikkelingslanden, vaak door het gebruik van terugvalpreventie strategieën.

Zoals bij vele andere aandoeningen , stemmingswisselingen bij bipolaire stoornis vaak aanwezig met vroege waarschuwingssignalen . Het leren herkennen van u - of uw geliefde one's - kan u waarschuwen voor vroegtijdige interventie te zoeken en hopelijk te voorkomen dat de full-blown episode uit ontwikkelingslanden . De sleutel hier is dat iedereen verschillend is , hoewel er een aantal gemeenschappelijke symptomen te letten , zoals:

• Verminderde behoefte aan slaap of eventuele veranderingen in het slaappatroon ( Een daling in slaap kan een waarschuwing voor een manische episode , en verhoogde slaap kon het eerste teken van een bloeiende depressie. )

• Veranderingen in de eetlust

• Verhoogde prikkelbaarheid

• Veranderingen in de activiteit niveau verhoogd of verlaagd

• Impulsief gedrag toegenomen uitgaven , seksuele activiteit , of gokken ( Velen met een bipolaire stoornis zal ook impulsief beschrijven zeggen dingen die ze shouldn't - als het vertellen van je baas dat hij dom is , of je vrouw dat ze dik is - als ze hypomanic . )

• Verhoging van het budget , vooral op dingen die te extravagant voor uw budget

• Een toename van alcohol-of druggebruik

• Verschuiving enthousiasme - plots beslissen om banen te schakelen , of worden volledig geabsorbeerd in een aantal nieuwe regeling of project

• Gevoelens van overweldigd of gestrest

• Angst voor terugval

• Onbekende ervaringen en situaties , met name die uw normale dagelijkse ritme kan verstoren

Zoals besproken in hoofdstuk 2 , om greep te krijgen op of het identificeren van waarschuwingssignalen van een terugval kan worden geholpen door het gebruik van gedetailleerde leven grafieken of stemming grafieken , dat wil zeggen , in kaart brengen van de stemmingswisselingen boven