Welke rol speelt serotonine spelen in mijn emoties?

Serotonine, een natuurlijke stof in de hersenen, balanceert de activiteit van adrenaline, dat vrijkomt bij de reactie op stress. Serotonine is de belangrijkste neurotransmitter die verantwoordelijk is voor de normale functie van het limbische systeem, het deel van de hersenen dat onze emoties creëert. Zonder de juiste serotonine-niveaus, kunnen de hersenen niet normaal functioneren. Serotonine verhoogt je stemming, motiveert je, en stelt u in staat om te gaan met problemen. Zonder dat, kan je depressief, angstig, ongeïnteresseerd in het leven, en niet in staat zich te concentreren.