Wat is een erotische leeslijst?

Dr Susan Kellogg-Spadt, mededirecteur van het bekken en Seksuele Gezondheid Instituut Sexual Medicine Institute in Philadelphia, heeft een erotische lijst spannende en verleidelijke lezen ontwikkeld. Dit is een opsomming van een aantal belangrijke erotisch geladen, seksueel expliciet materiaal dat nuttig kan zijn in de uitgebreide behandeling van vrouwelijke seksuele klachten. Seksuele onderzoek heeft vastgesteld dat vrouwen die erotische literatuur lezen, ofwel opleidings-of fantasie, hebben meer spontane seksuele gedachten en fantasieën. Zij kunnen ook worden ervaren meer bevredigende seksuele gedrag dan vrouwen die dat niet doen.

Genieten van erotische literatuur is een volkomen normaal onderdeel van het voeden van je seksuele ziel. Uw belangstelling voor bepaalde seksuele fantasie niet noodzakelijkerwijs uw wens voor bepaalde activiteiten in je echte leven. Veel seksuele geneeskunde professionals kan verlangen dat u een paar van de boeken te kopen op een erotische leeslijst en zich verbinden tot het lezen van hen ten minste 15 tot 20 minuten drie keer per week. Wanneer u dit leest, moet je met rust, ontspannen en in een prive-plek zonder afleiding. Tabel 1 geeft een paar van Dr Kellogg-Spadt suggesties. Andere titel toe te voegen aan een erotische leeslijst is The Ultimate Guide to Adult Video: Hoe Adult Videos Bekijk en maak je seksleven Sizzle. In dit boek, Violet Blue, geslacht opvoeder, beoordelingen talloze dvd's, en het is perfect voor de adultvideo neofiet.

Enkele andere suggesties zijn onder andere Real Sex voor Real Women door Dr Laura Berman, met kleurenfoto een uitstekend boek dat elke vrouw helpt, ongeacht welke vorm of grootte van de realiteit van het dagelijkse leven te combineren met bevredigende seksuele passie. Dr Berman heeft ook een uitgebreide lijst van thuis dvd's die kunnen helpen kruid omhoog uw seksleven.

Vieren Orgasme: Women's Private Self-Loving Sessies, is een uitstekende DVD van beroemde seksuoloog Betty Dodson. De DVD begeleidt vijf vrouwen (leeftijd 26-62) door het overwinnen van hun zorgen, angsten en remmingen over zelf-stimulatie technieken. Het biedt suggesties voor een verscheidenheid van stimulatie van de clitoris methoden en is een uitstekend leermiddel om vrouwen te helpen ervaren orgastische opwinding. The Passion en Power: De technologie van orgasme is een documentaire geproduceerd en geregisseerd door Wendy Slick en Emiko Omori. Het verkent de dynamische verbinding tussen de vibrator en het vrouwelijk orgasme.