Hoe maken we seks een prioriteit en maak tijd voor sex belangrijk?

Wat is time management? Iedereen wordt beperkt door de tijd. We hebben allemaal een enorm lange lijst die we nooit lijken te kunnen om zich te volbracht. Werk, gezin, sociale en zakelijke verplichtingen alle accumuleren, en voeg deze activiteiten aan de gebruikelijke activiteiten van het dagelijks leven, en we zijn tijdnood. Vergeet niet de was, koken, schoonmaken, en huiswerk controle. We hebben allemaal 60 seconden in een minuut, 60 minuten in een uur, 24 uur in een dag, en 168 uur in een week om alles wat we gedaan krijg. Als we niet genoeg tijd in de dag hebben, stoppen we seks en slapen minder, zowel activiteiten die we nodig hebben in tijden van stress.

Seks is belangrijk in uw algemene kwaliteit van leven. Hier zijn een paar praktische tips om u te helpen uw agenda te beheren en maak jezelf en seks een prioriteit. Geplande intieme tijd of geplande intimiteit is vaak beter dan helemaal geen intimiteit helemaal. Het breken van je script en seks op verschillende tijdstippen kan ook spontaan en spannend.

• Beheer jezelf en je keuzes. Prioriteiten stellen en leren nee zowel sociaal als professioneel zeggen toezeggingen.

• Haal een kalender en schrijf het op.

• Begin met het stellen van realistische doelen, doe onmogelijke situaties niet maken. Niet overschedule.

• Maak een to-do lijst. Stel herinneringen en vermijd lawaaierige omgevingen.

• Vermijd afleidingen, focus, en het minimaliseren van mogelijke onderbrekingen-zet uw telefoon en de televisie.

• Als je overweldigd voelt, herwaarderen het aantal en de aard van de projecten die je betrokken inch Streamline.

• Minimaliseer lichamelijke stress. Uitgegroeid tot een actieve sporter en het verbeteren van uw lichamelijke conditie.

• Ontmoet je geliefde thuis voor sommige lunchtijd liefdevol.

Soms kan je het gevoel uit je comfort zone. In eerste instantie kan het abnormaal gevoel voor u om de gootsteen vol met vuile vaat laten staan, maar het gevoel verbonden met je partner of het gevoel van de streling van je partner is vaak belangrijker. Taken en andere verplichtingen moeten wachten tot een andere keer. Maak seks een belangrijk onderdeel van uw routine. Tijd maken voor intimiteit en hartstochtelijke liefde zal uw algehele kwaliteit van leven en het gevoel van welzijn te verbeteren. U zult verrast zijn hoe het uw algehele efficiëntie kan helpen.