Hoe beheer ik wanneer ik een ernstige migraine-aanval?

Mensen die migraine hebben, zijn vaak erg onafhankelijk, en ze kunnen het gevoel hebben dat het vragen om hulp is erger dan de aanval zelf. Of je het nu leuk vindt of niet, zal er een tijd zijn tijdens een ernstige migraine wanneer je hulp nodig hebt. Mogelijk moet iemand je naar huis of naar de dokter te rijden, of op te halen medicatie van de apotheek. Er zijn tijden dat u kan helpen met thuis of op het werk verantwoordelijkheden nodig. Je moet plan voor dergelijke omstandigheden. Identificeer een paar individuen u terecht kunt voor hulp tijdens een aanval. U kunt altijd terug in de gunst als ze je nodig hebben.