Je schaduw omhelzen

Freud : onbewuste is een wereld van chaotische krachten die klaarstaan om het bewuste te overspoelen. (als een vulkaan). Het bewusten moet hiervoor een heel verdedigingssysteem uitwerken.

Nietzsche: onbewuste is chaotisch, maar niet negatief bedoeld; hier zit spontaniteit . Vindt het niet nodig om je te verdedigen tegen het onbewuste.

Jung: onbewuste is geheel van tegengestelde en aanvullende krachten. Belangrijk ze te structureren. Ego en schaduw moeten in een goed dynamisch evenwicht staan.