Menu

Wat is familie gerichte therapie ( FFT ) ?

Zoals de naam al impliceert , familie gerichte therapie ( FFT ) gaat brengen familie van de persoon in therapie om te werken aan verbetering van de communicatie tussen de gezinsleden , afnemende conflict , en het verbeteren van probleemoplossende vaardigheden .

FFT is een poliklinische behandeling die wordt gebruikt in combinatie met medicatie . Het is uitgevoerd in eenentwintig sessie verspreid over negen maanden , en de therapie is opgedeeld in modules , waaronder: een eerste evaluatie , psycho-educatie , verbetering communicatie en het oplossen van problemen . Studies van FFT hebben gevonden dat het nuttig zijn in afnemende tarieven van terugval en het verbeteren van de tarieven van slechte therapietrouw zijn.

Bovendien families die door deze therapie hadden bleken te hebben verbeterd probleemoplossende vaardigheden en waren beter kunnen communiceren met elkaar . Familie focused therapy ( FFT ), samen met IPSRT en CBT , worden momenteel bestudeerd als adjuvante behandeling (naast medicatie ) in een grote multi - center studie , de systematische behandeling Enhancement Program voor bipolaire stoornis ( STEP - BD ) gefinancierd door de National Institute of Mental Health. FFT is volledig beschreven in het boek Bipolaire stoornis : een familie-gerichte benadering van de behandeling door David J. Miklowitz en Michael J Goldstein .

Lees meer...

Wat is interpersoonlijke en sociale ritme therapie ( IPSRT ) ?

Interpersoonlijke en sociale ritme therapie ( IPSRT ) , ontwikkeld door Ellen Frank , PhD , en collega's, neemt een tweeledige aanpak die tot doel heeft om de stemming symptomen te beheren en interpersoonlijke problemen op te lossen . IPSRT helpt de persoon te reguleren en te stabiliseren zijn dagelijkse routines, waaronder zijn slaappatroon. Het leert de persoon over bipolaire stoornis en werkt in de richting van afnemende interpersoonlijke conflicten in zijn leven , dat wil zeggen , echtelijke problemen , vraagstukken van sociaal isolement als depressief, buitensporige en mogelijk problematische - socialisatie wanneer manische , en ga zo maar door . De arts en de persoon met een bipolaire stoornis werken om zowel de dagelijkse schema te regelen en interpersoonlijke conflicten te onderzoeken en te verminderen . Verhoogd inzicht in de relatie tussen stemming afleveringen en verstoringen in zowel relaties en routine worden verzameld en onderzocht . Aandacht wordt besteed aan gevoel van verlies van het individu voor de " gezonde zelf , " dat wil zeggen , het leven dat hij had kunnen hebben , ware het niet voor de verstoringen veroorzaakt door zijn bipolaire stoornis . Studies over IPSRT waarin medicatie ook onderdeel van de behandeling is aangetoond toenemen en stabiliseren dagelijkse routines en de tijd van een recidief vertragen . Een studie gecombineerd IPSRT met familie gerichte therapie ( FFT ) , die lijkt te zijn een nuttige strategie in het uitstellen van terugval . Zowel IPSRT en FFT hebben handboeken gepubliceerd ( zie bijlage C ) die de loop van de therapie te schetsen.

Lees meer...

Wat is ondersteunende therapie?

Ondersteunende therapie is een pragmatische aanpak waarbij de therapeut helpt de persoon ze werkt met onderhandelen crises en het bereiken van verlichting van de symptomen. Zoals met CBT, ligt de focus op het heden en op het oplossen van problemen door middel van wat de meest dringende problemen zou kunnen zijn. Terwijl een ondersteunende therapie kan heel goed op te nemen CGT technieken om iemand te helpen leren van nieuwe manieren van omgaan met een situatie of om probleemgedrag te veranderen, het duurt een meer medische benadering. Symptomen worden gezien als manifestaties van de onderliggende ziekte. Tracking symptomen en symptoomvermindering, is de focus van de therapie.

Ondersteunende therapie omvat psycho-educatie, medicatie, sociale interventies (hulp bij huisvesting, familie sessies, paren sessies) en gedragsmatige strategieën in het streven symptoom reductie.

Lees meer...

Wat is inzichtgevende of psychodynamische psychotherapie ?

Dit is een vorm van therapie die zijn wortels heeft in de psychoanalytische theorie . Unlike psychoanalyse , waarbij de patiënt aan de psychoanalyticus meerdere keren per week gedurende een aantal jaren , psychodynamische psychotherapie komt gewoonlijk eenmaal per week . De therapeut in psychodynamische therapie is ook actiever dan de traditionele psychoanalyticus die achter de patiënt op de bank zat . Dit is een pratende therapie , waar het verleden en de huidige motivaties en acties worden besproken en onderzocht .

De relatie tussen de persoon en de therapeut wordt ook koren op de molen . Hoe de persoon in therapie zich voelt over de therapeut ( overdracht ) en hoe de therapeut voelt over hun patiënt ( tegen-overdracht ) geworden handige tools voor het kijken naar relaties buiten de therapie .

In tegenstelling tot cognitieve gedragstherapie , dat een hier - en - nu benadering heeft , vaak met de nadruk op het oplossen van problemen en behaviormodifying strategieën , psychodynamische psychotherapie effecten veranderen door het brengen van onbewuste verlangens en motivaties in het licht waar ze kunnen worden onderzocht , geïnterpreteerd , en uitgedaagd , indien nodig .

Hoewel niet uitgebreid bestudeerd in een bipolaire stoornis - het heeft wel een heel goede track record met unipolaire depressie - het wordt veel gebruikt als aanvullende behandeling , en is wat de meeste mensen denken bij het zien van een psycholoog of een andere therapeut .

Lees meer...

Wat is een gedrags- keten analyse ?

Met CGT en aanverwante therapieën is het nuttig om te leren hoe in kaart veranderingen in uw stemming en probleemgedrag te identificeren , zodat u de volgorde die de pijnlijke emotionele toestand of zorgelijk gedrag veroorzaakt kan begrijpen. Een techniek hiervoor is keten analyse . Het is niet moeilijk om te doen, en met de praktijk kun je het snel doen in je hoofd .

Stap een : Bepaal de pijnlijke emotie , probleemgedrag of gedachte .

Stap twee : Identificeer wat gevraagd die gedachte , emotie of gedrag. Dit wordt soms aangeduid als " gevraagd event . " Kan een daadwerkelijke gebeurtenis , of een gedachte .

Stap drie : Identificeer wat gedachten en emotionele veranderingen opgetreden tussen de ingeving evenement en het probleemgedrag . Neem de tijd en komen met alles wat je maar kunt bedenken. Denk aan deze als schakels in een keten .

Stap vier : Dit is waar je uitdagen en testen automatische gedachten , en breken en herwerken de keten. Is uw baas echt uit om u ? Wat zijn de gevolgen van impulsief stoppen met je baan ? Was er een geldigheid van de inhoud van de kritiek ? Bent u het waarnemen in een meer negatieve manier dan de bedoeling was ? Wat zijn uw alternatieven te stoppen ?

Lees meer...

Hoe belangrijk is de therapeut / patiënt past?

Zoals eerder vermeld, de passing tussen de persoon met bipolaire stoornis en zijn psychiater, therapeut en / of andere dragers is van cruciaal belang. Studies hebben aangetoond dat een positieve therapeutische relatie correleert met goede klinische resultaten. Dit is gewoon logisch, omdat het werken met mensen die je vertrouwt en kan in vertrouwen en wees eerlijk met is de basis voor verdere vooruitgang in het beheer van een ziekte

Lees meer...

Wat is cognitieve gedragstherapie ?

Cognitieve gedragstherapie (CGT ) is een goed bestudeerd en effectieve behandeling voor depressie, angst , en andere psychische stoornissen , zoals borderline persoonlijkheidsstoornis . CBT gaat de snelle identificatie van vervormde thoughts.We al deze , maar in het midden van een stemmingsepisode deze verstoringen groeien , zelfs tot het punt van het verliezen van de verbinding met de werkelijkheid . Wanneer iemand depressief is , kan alles en iedereen negatief geworden . Gedachten zijn gevuld met selfloathing , overmatige schuld en katastrofisch angst : " Ik ga nooit beter worden, " "Ik ben zielig , " en " Ze zouden allemaal beter af zonder mij " Naar hypomanie en manie de vervormingen gaan . in de tegenovergestelde richting : "Er is niets dat ik niet kan doen , " "Mensen moeten aandacht besteden aan me ", " ik heb speciale gaven en ik nodig om uit te gaan en te delen met mensen , " "Ik ben bovenmenselijke , " en "Ik ga de wereld veranderen . "

In CBT de eerste stap is te leren hoe te identificeren deze snelle gedachten - aangeduid als automatische gedachten - die snel kunnen leiden tot veranderingen in de emotie , en vervolgens in gedrag. Een goede truc om deze gedachten te vangen is dat wanneer je een verandering in je emotionele toestand , stopt en vraag jezelf af wat je gewoon thinking.With praktijk krijgen mensen heel goed in. Zodra de vervormde gedachte wordt geconstateerd, wordt deze vervolgens uitgedaagd . " Ben ik echt zielig ? Of ben ik te kampen met een depressie? In feite ben ik heel hard gewerkt om te proberen en mezelf beter te voelen . "

CBT is goed bestudeerd geweest en is duidelijk gunstig voor klinische depressie . Minder bekend is over het nut ervan in hypomanie , en het is waarschijnlijk nut beperkt in manie , waarin de mogelijkheid om reden grotendeels is verstoord. Zoals de meeste mensen met een bipolaire stoornis besteden veel meer tijd depressief dan manische of hypomane echter in staat om CBT gebruiken een effectieve behandeling in het afweren en verminderen van depressie en angst kan zijn. CBT kan worden geleerd in een relatief korte tijd : twaalf tot veertien wekelijkse sessies met een ervaren therapeut . Er zijn ook verschillende goede zelfhulpboeken en handleidingen die je kunt geven de basis - en buiten - van CGT . Omdat het een -learning gebaseerde therapie , zal de sleutel tot succes normale dagelijkse praktijk. Hoe meer je het doet , hoe beter je het bekijkt.

Lees meer...

Wat is psycho-educatie ?

Dit boek is een vorm van psycho-educatie , dat is het van vitaal belang proces van het verkrijgen van de informatie die u nodig hebt om uw bipolaire stoornis te beheren , of om te begrijpen en ondersteuning van uw familielid of geliefde die het heeft. Er zijn veel uitstekende bronnen van informatie , en ze hoeven niet droog te zijn . Er zijn boeken, cursussen , websites en organisaties die het huidige denken over alle aspecten van de bipolaire stoornis kan bieden. Bijlage A bevat vele bronnen voor informatie over bipolaire stoornis en aanverwante onderwerpen , en in Bijlage C I hoofdstuk - door - hoofdstuk bronnen voor veel van de in dit boek informatie hebben opgenomen . Psycho-educatie wordt ook vaak gegeven in groep instellingen , zowel op klinische en poliklinische basis. Sommige steungroepen zoals de Nationale Alliantie van Mental Illness ( NAMI ) bieden ook psycho-educatie cursussen kosteloos , zowel voor mensen met een psychische aandoening en voor hun families en ondersteunt. Een andere grote bron van psycho-educatie is via lokale filialen of Mental Health America (voorheen de Nationale Mental Health Association ) . Familie psycho-educatie is aangetoond dat schubs verminderen en herstel te bevorderen bij mensen met een psychische aandoening .

Lees meer...

Hoe vind ik een goede therapeut ?

Het vinden van een goede therapeut kan lijken ontmoedigend , vooral als men in het midden van of afkomstig uit een stemming episode. Zoals met iets anders, kan verwijzingen en aanbevelingen zijn zeer nuttig . Als u al een voorschrijvende psychiater / arts / APRN zal ze waarschijnlijk namen van therapeuten kan ze aanraden als ze niet bieden therapie zelf . Veel psychiaters zullen moeten formele afspraken met licentie psychologen en maatschappelijk werkers , soms zelfs binnen dezelfde praktijk .

Veel ziekenhuis-gebaseerde of - agentschap gevestigd poliklinieken zal therapeuten hebben op het personeel - dit kan handig zijn en heeft het extra voordeel van een betere communicatie tussen de leden van een behandelteam . Kosten en resources zal uiteraard een factor zijn . De meeste gezondheid plannen te publiceren lijsten van therapeuten op hun provider panelen . Toch, als dat al mogelijk is , het krijgen van aanbevelingen van familie , vrienden , collega's , of professionals die u vertrouwt zal de kans op het vinden van een goede therapeut de eerste keer te verhogen .

Hoe dan ook, het is belangrijk om de geloofsbrieven van de therapeut te controleren en om aandacht te besteden aan uw eigen intuïtie in de eerste sessie ( s ) .

• Is dit een persoon die je kunt vertrouwen ?

• Heb je het gevoel dat hij luistert naar wat je zegt ?

• Is hij respectvol ?

• Spreekt hij op een manier die zinvol is voor u ?

• Weet hij waar hij het over?

• Begrijpt hij een bipolaire stoornis ?

• Is hij bereid om te communiceren met de rest van uw behandeling team ?

• En , op een zeer menselijk niveau , kent u hem vinden?

Indien het antwoord op een van deze vragen is " nee", is het misschien best om verder te gaan totdat je iemand die een betere pasvorm te vinden.

Lees meer...

Wie is bevoegd om psychotherapie te bieden?

Er zijn een aantal verschillende professionals die opgeleid en gecertificeerd zijn om psychotherapie te bieden. Als u een bipolaire spectrum stoornis, het is meer dan waarschijnlijk dat de therapeut verschillend van de psychiater of APRN (of sommige psychologen in de staat New Mexico) het voorschrijven van de medicijnen zal zijn. Daarom, wanneer het kiezen van een therapeut het belangrijk is dat deze persoon de mogelijkheid om vrijelijk communiceren met de voorschrijvende arts en vice versa. Medicare identificeert specifieke beroepsgroepen voor wie het zal terugbetalen psychotherapie. Dit zijn artsen (MD), artsen van de osteopathie (DO), in licentie psychologen (PhD), licentie klinische maatschappelijk werkers (LCSWs), en geavanceerde praktijk geregistreerde verpleegkundigen (APRNs).

Afgezien van deze, staten hebben de mogelijkheid om een licentie en bieden enige onoplettendheid van andere klinische professionals, zoals erkende professionele begeleiders (LPC) en huwelijk en gezin therapeuten (MFTS).

Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed

Advies nodig?

Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website.
Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingen
voor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.

Scan aanvragen